물놀이 후 귀가 먹먹하면 외이도염!

 

물놀이 중 외이도염: 원인, 예방, 그리고 치료 방법

 

안녕하세요, 여러분! 여름이 다가오면 많은 분들이 해변이나 수영장에서 시원한 물놀이를 즐기시죠. 하지만 물놀이를 즐기다 보면 귀 건강에 문제가 생길 수 있습니다. 특히 외이도염은 외이도가 감염되어 염증이 생기는 상태로, 물놀이 후 자주 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 외이도염의 원인, 예방 방법, 그리고 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

 

 

외이도염의 원인과 증상

원인

외이도염은 주로 물놀이 후 귀에 물이 남아 세균이나 곰팡이가 번식하면서 발생합니다. 특히 수영장이나 해변처럼 많은 사람들이 이용하는 장소는 박테리아와 곰팡이의 밀도가 높아 외이도염 발생 위험이 큽니다. 또한, 귀를 자주 긁거나 면봉, 손가락 등을 귀에 삽입하면 외이도의 보호막이 손상되어 감염에 취약해집니다.

증상

외이도염의 초기 증상으로는 귀의 가려움과 붉어짐이 있습니다. 시간이 지나면서 통증이 심해지고, 특히 귀를 만지거나 당길 때 더 심해질 수 있습니다. 감염이 진행되면 귀에서 맑은 액체가 나올 수 있으며, 방치하면 청력 저하 등의 합병증을 유발할 수 있습니다. 따라서 이러한 증상이 나타난다면 즉시 병원을 방문해 진단을 받아야 합니다.

 

외이도염 예방 방법

귀를 건조하게 잘 말려주세요.

수영 후 귀를 철저히 말려야 합니다. 머리를 기울여 귀에서 물을 빼고, 수건으로 외이도를 부드럽게 닦아 말립니다. 헤어 드라이어를 낮은 설정으로 사용해 귀에서 약 30cm 떨어진 곳에서 말리는 것도 좋은 방법입니다. 이때 뜨거운 바람은 사용하지 않는 것이 좋습니다.

수영모와 귀마개를 착용해주세요.

수영 모자나 귀마개를 사용해 물이 귀에 들어가는 것을 방지합니다. 귀마개는 항상 깨끗하게 관리하고 사용 전후로 소독하는 것이 중요합니다. 더러워진 귀마개는 오히려 감염의 원인이 될 수 있기 때문에 청결 유지가 필수적입니다.

면봉이나 손가락을 넣지 마세요.

귀를 청소할 때 면봉이나 손가락 등을 사용하지 않는 것이 중요합니다. 이러한 물체는 귀지를 더 깊숙이 밀어 넣어 감염의 위험을 높일 수 있습니다. 귀지는 자연스럽게 배출되도록 두고, 외부 귀 부분만 부드러운 천으로 닦아내는 것이 좋습니다.

 

외이도염의 치료 방법

의학적 치료

외이도염이 의심되면 즉시 의료 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 의사는 외이도를 청소하고 항생제, 스테로이드, 건조제를 포함한 약용 귀 방울을 처방할 것입니다. 이 약물들은 염증을 줄이고 감염을 억제하는 데 도움이 됩니다.

통증 완화

이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 일반 의약품 진통제를 사용할 수 있습니다. 따뜻한 압박을 귀에 대는 것도 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 치료 중에는 귀를 건조하게 유지하고, 감염이 완전히 치료될 때까지 수영을 피하고 귀에 어떤 물체도 삽입하지 않는 것이 좋습니다.

심한 경우 치료

외이도가 부어 약이 깊이 들어가지 않는 경우, 의사가 귀에 위크를 삽입해 약물이 감염된 부위에 도달할 수 있도록 할 수 있습니다. 치료 후에도 감염이 완전히 치유되었는지 확인하기 위해 추적 검진이 필요할 수 있습니다. 이후에도 좋은 귀 위생 습관을 유지하고 예방 조치를 계속 취하면 외이도염의 재발을 막을 수 있습니다.

 

 

외이도염은 불편하지만 예방과 치료가 가능한 질환입니다. 물놀이를 즐기기 전에 외이도염의 원인과 증상을 이해하고, 예방 조치를 통해 감염을 막는 것이 중요합니다. 수영 후 귀를 철저히 말리고, 보호 장비를 사용하며, 귀에 외부 물체를 삽입하지 않는 등의 예방 방법을 실천하면 외이도염을 피할 수 있습니다. 여름철 물놀이를 즐기면서도 귀 건강을 지키기 위해 항상 주의를 기울이세요. 건강한 귀로 즐거운 물놀이를 만끽하시길 바랍니다!